15.09.2023 – 17.09.2023
“Bye bye wild Monkey(mind)” – YIN & YANG” Yogaretreat mit Katharina Böhme und Eva Herbig

Das Wochenendyogaretreat mit Katharina und Eva findet vom 15.09.2023 – 17.09.2023 im schönen Seminarhaus Sampurna im Taunus statt. Das Seminarhaus liegt ganz in der Natur am Waldrand und ist trotzdem nur ca. 35 Autominuten von Frankfurt entfernt. Ideal um ohne lange Anreise dem Trubel der Stadt für ein Wochenende zu entkommen und mal gemeinsam auszuspannen.

Das Thema des Wochenendes ist es, das Gedankenkarussell, oder auch Monkey Mind, zu beruhigen. Dazu benutzen wir verschiedene Techniken. Mit Eva kannst du dich dynamisch verknoten, mit Katharina entspannende Yin Yoga Haltungen üben und außerdem Chanten und Meditieren wir gemeinsam.

Dazu gibt es leckeres biologisch vegetarisch/veganes Essen und wir lassen zusammen die Seele baumeln.

Etwas Yogaerfahrung solltest du mitbringen um maximale Freude zu haben. Gerne beraten wir dich dazu persönlich.

PROGRAMM (Änderungen möglich)

Freitag
17:00 -18:00 Yoga
Abendessen
20h Begrüßungsrunde

Samstag
8h Meditation
9h Yoga Flow YANG
11h Brunch
15:00-17:00 Yoga Lecture & YIN
18h Abendessen
20h Abendprogramm

Sonntag
8h – 10:30  Meditation, Yoga
11h Lunch und Pause
12:30 Abschlussrunde Abreise ca 13:00

Seminargebühr p.P.: FR – SO, 170 €

Verbindliche Anmeldung für das Seminar bei herbig@gmx.net

(Bitte zuvor im Sampurna dein Zimmer buchen!)

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anzahlung beträgt 50% der Seminargebühr. Nach Eingang der Anzahlung ist der Platz fest reserviert. Der Anzahlungsbetrag ist bei Stornierung nicht erstattbar. Bei Stornierung ab Tag 13 vor Seminarbeginn 100% des Betrages.

Unterkunft & Verpflegung für das komplette Wochenende, wird mit dem Seminarhaus direkt gebucht und abgerechnet – Preise wie folgt für das komplette Wochenende ab:

Bitte gewünschte Kategorie direkt bei Sampurna buchen: https://bit.ly/3EHURax

Verpflegung: Bioveganes Menü inkl. Teevariationen, Leitungswasser in Karaffen während der gesamten Aufenthaltszeit. Weitere Getränke (Mineralwasser in Flaschen, Bio-Limonade, Säfte u.a.) können gegen Entgelt bezogen werden.

Für die Buchung von Unterkunft & Verpflegung gelten die Stornobedingungen des Seminarauses Sampurna.

Es wird empfohlen eine Rücktrittsversicherung für das Seminar abzuschließen.